Les Massages
CALIFORNIEN/SUEDOIS
Le massage Californien/Suédois est un massage de détente effectué avec de l’huile sur l’ensemble du corps pour une durée moyenne d’une heure.
Les mouvements sont lents et fluides complétés par des pétrissages.
Ce massage procure une sensation de détente musculaire en stimulant l’afflux de sang dans les tissus, le corps est plus détendu et permet une profonde relaxation physique et psychique. Il débloque les tensions et permet au corps un abandon absolu.
AYURVÉDIQUE ABHYANGA
Le massage Abhyanga tient ses origines de l’Inde ancienne ayurvéda (médecine traditionnelle indienne). Il est effectué avec de l’huile tiède sur l’ensemble du corps pour une durée moyenne d’une heure.
Les mouvements sont toniques et relaxants.
Ce massage permet à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
Destiné à entretenir l’ensemble du corps et de l’esprit, il améliore la circulation sanguine et lymphatique et participe à l’élimination des toxines, il permet la relaxation et la revitalisation de tout le corps.
MASSAGE DETENTE
Massage effectué avec de l’huile sur les parties du corps que vous aurez choisies (dos et jambes / dos et bras / dos et visage / dos et ventre) pour une durée de 30 minutes.
J’y puiserai des techniques du massage Californien et du massage Abhyanga.
Ce massage permet une relaxation du corps, un lâcher-prise.
Comment se déroule une séance ?
Vous serez allongé sur une table, le corps couvert par une serviette que je laisserai sur les parties non massées.
Suivant les massages, je commencerai par le dos ou les jambes pour finir par la tête.